牛轧糖的做法步骤详细

北京军海癫痫病医院

棉花糖（180克）、黄油（50克）、奶粉（150克）、花生碎（按喜好适量）

做法步骤：癫痫发作有那些表现？strong>

1、准备材料。

2、棉花糖在不粘锅里小火加热，放入黄油。

3、融化后加入奶粉，花生碎，关火，倒入烤盘塑形。

4、冷凉，切块。（夏季可冷藏半小时加速冷却，不要太久，太硬不好切）。

5、用糖纸包好。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含钾；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与甘蔗、黑豆、草莓搭配；与杨梅、米汤、菠菜相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量(卡路里)298千卡；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与猪蹄、菠菜、红枣搭配；与黄瓜、螃蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；