调养银屑病适宜多运动锻炼

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运动之所以还能改善银屑病病情，是因为的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、由排出体外。另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。适合于银屑病患者的运动项目有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。有一点需要指出，在疾病的急性活动期，患者未有病变的正常皮肤对创伤会发生同形反应，因此在运动时要注意避免磕伤碰伤，防止皮损增加或扩大。