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发布时间：2022-06-09 22:50:28 来源:周周养生网
干银耳在吃之前需要进行泡水，这样才能让银耳吸水膨胀起来，烹饪前将银耳泡水会缩短银耳的可食用时间，其次就是泡水的银耳胶质才会更容易出来，其他营养成分也更容易被炖出来，使炖出来的银耳味道也更加软绵，营养价值以及食用价值更高。 北京军海癫痫病医院
