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男性维D不足也会骨质疏松

  在骨质疏松症的发病率上,女性尤其是绝经后女性的发病率相比男性呈现明显的高发,但男性虽然发病率较低,也不代表男性不会患骨质疏松。50岁过后的男性,尤其是曾经出现过疲劳性骨折与撕脱性骨折的男性更应当注意预防骨质疏松症,日本大阪星之丘厚生养老金医院整形外科中濑尚长科长指出:“不顾及营养一味减肥的人还会加速骨质疏松症的发病。”普遍认为,维生素的减少是导致男性骨质疏松症发病率增加的主要原因之一。北京军海癫痫病医院

  补充维生素D才能增加钙质吸收

  许多人在补钙的过程中,一味强调钙质的补充,却忽视了钙质在补充进人体之后,还需要人体进行吸收利用,才能真正达到补钙的目的。正因为有这样的盲点和误区,人们才会普遍只重视补钙,而忘记了补充维生素D这个钙质的辅助吸收剂。

  维生素D的功能在于辅助人体从肠内将钙质进行吸收,并且将钙质存入骨骼中。钙不仅是骨骼的重要组成成分,还是人体不可缺少的重要矿物质,是维持神经与肌肉功能必不可少的重要元素。因此,当人体摄入钙质后,为保持正常的生理活动,人体会选择优先保证血液中的钙浓度,而非直接将钙质吸收入骨,因此当维生素D不足时,钙质无法成功进入骨骼中存积,而血钙浓度一旦降低,骨钙就会流失到血液中补充不足的血钙,长期以往,骨骼就会越来越脆,最终导致骨质疏松症甚至骨折。

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