解答：癌症为何偏爱女人

　　中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授介绍，生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火，生活有条不紊的女性，却是癌症的高发人群，癌症发生年龄也更为提前。北京军海癫痫病医院

　　专家指出，不良的精神心理，是癌症的“催化剂”。研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切;胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。

　　对此，专家提出了“女性防癌四步曲”。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。

　　要学会换一种方法思考

　　生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%至25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。

　　凡事不做过多的联想

　　生活与工作能做到“难得糊涂”反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。

　　学会及时释放压力

　　不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的“社会支持”。

　　社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。

　　还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。

　　了解自己的生理周期