冬季护唇全攻略,舔唇是护唇大忌

　　冬季气候干燥寒冷，是嘴唇干裂、脱皮的多发季节。唇部皮肤的厚度只有其他部位肌肤的1/3，尤为纤薄幼细，而且长期暴露在外，是最易受损的，那么在干燥冬季如何保护自己的双唇，让双唇依旧水润柔嫩呢?下面就跟小编一起去看看冬季护唇攻略。北京军海癫痫病医院

　　1、气候干燥、人们对维生素和水分的摄取相对较少，皮肤更易出现干燥。

　　2、唇部唇红的部位是粘膜组织，没有与外界隔离的屏障，外界的环境更易对其造成损害，锁水能力也更弱。

　　3、 唇部没有汗腺和毛孔，不能分泌汗液和皮脂，无法形成油水保护膜，很容易受到外部刺激损伤。

　　4、嘴唇表皮层比身体的其他皮肤更薄，对气候变化很敏感，紫外线、干燥都会诱发细纹和角质、皲裂等症状。温差较大的换季期间或者秋冬，嘴唇容易皲裂。

　　二、预防和应对的措施

　　可以使用润唇膏对唇部进行适度的保护，尽量选用滋润度比较高的产品，如凡士林、甘油、各种维生素等是不错的选择。如果唇部损害的比较严重也可以去医院购买一些护唇产品，做一些预防和保护措施。

　　三、舔唇的危害

　　舔唇是一个很坏的不良习惯，唾液虽然看起来是液体，但是唾液的成分和纯水完全不一样，唾液中含有唾液淀粉酶，它的PH值是比较偏碱性的，重复舔唇的动作反而会夺走唇部原有的水分，长期舔唇的话就会形成恶性循环，使得唇部问题越来越严重。

　　四、口红和唇彩对唇部有危害么?

　　很多爱美的女孩子，都喜欢涂抹口红或唇彩，本身这些东西应该是对唇部有滋润作用的，但是由于现在的化妆品成分比较复杂，可能有些人会对化妆品中的一些成分有不良反应，加上唇部皮肤本身就比较脆弱，所以可能会对此造成损害。所以在选购产品的时候首先要对自己的皮肤有足够的了解，选购对的产品很重要。

　　五、护唇小建议

　　1、首先必须改掉不良的坏习惯。例如舔唇、抽烟等等

　　2、选用滋润型的唇膏做常规的滋润和保护，成分越简单越好，如凡士林、甘油、各种维生素等是不错的选择。

　　3、自制一些简单的唇膜也可以对嘴唇起到保护作用。

　　4、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

　　5、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。